親が認知症になったら? お急ぎ相談フォーム

入居相談窓口 受付時間 9:00~19:00

0120-907-393

在宅介護の一番の悩み「睡眠不足」

在宅介護の一番の悩み「睡眠不足」についてのイラスト
いま、特別養護老人ホームなどの入居者待ち状態は一向に改善されていません。そのため、やむなく在宅にて介護をしている家庭も数多く存在します。家族の介護のために仕事をやめなければならない、いわゆる介護離職するケースも珍しくありません。そのため、政府は介護離職ゼロを目指す政策を打ち出していますが、まだ改善には程遠いのが現状です。

身体的な疲労と精神的な疲労

在宅介護の一番の悩み「睡眠不足」についてのイラスト
身体的な介護ももちろん大変です。幾度となくオムツを交換し、褥瘡予防に体位を変換したり、車いすへの移乗や、トイレ介助、入浴介助と、どれも介護する側の体には負担となってくるでしょう。
そして今もっとも大変と悲鳴が上がっているのが認知症の介護です。認知症発症者は年々増加の一途をたどっています。もちろん認知症だからといって特別優遇で介護施設に入所できるわけでもなく、入所にあたっては一律で介護度にて優先度が決められます。そのため、体が元気な認知症患者は本人や家族の意思とは関係なく在宅介護を余儀なくされるのが今の日本の現実です。

認知症介護の一番の悩み

認知症介護の一番の悩みは睡眠不足だと言われています。認知症の問題行動といわれるBPSDのなかには、弄便・物とられ妄想・せん妄・幻覚と錯覚・うつ・抑うつ・暴力・暴言・介拒否・睡眠障害・異食など様々な症状が現れます。なかでも睡眠障害の症状が現れると、昼寝て夜起きているという昼夜逆転現象が起こり、夜家族が寝静まったくらいに徘徊などをすると転倒などの危険もあり、火の始末などの不安もあります。

睡眠障害の対策としてはまず、朝日を浴びること。朝日を浴びることにより体内時計を整えます。そして日中活動することを心がける。一日の生活を時間割のようにルーティーン化することにより、パターン化され夜眠れるようになります。寝る前にぬるめのお湯に入浴する、寝る前に体を温める、寝る前のテレビや強い照明は避けるなど出来ることからはじめてみてはいかがでしょうか。
アルツハイマー型認知症の治療薬であるアリセプトを午後に服用することから夜寝つけないとの副作用も報告されています。ほかにも薬の効能や副作用によって昼夜逆転を助長してしまう可能性もあります。
まずは一人で悩まず、介護の専門家や医療機関に一度相談してみてはいかがでしょうか。解決策が見つかるかもしれません。

おすすめの介護施設・老人ホーム

埼玉県>川口市

さかえグリーンハート川口

介護付有料老人ホーム

初期費用
72144万円
月額費用
15.9621.96万円
施設詳細

東京都>練馬区

ライフコミューン豊島園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
18.6223.62万円
施設詳細

東京都>葛飾区

ライフコミューン亀有

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
19.4646.96万円
施設詳細

東京都>板橋区

ライフコミューン上板橋

介護付有料老人ホーム

初期費用
0720万円
月額費用
19.5629.56万円
施設詳細

東京都>葛飾区

ライフコミューン新小岩

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
17.8425.96万円
施設詳細

東京都>江戸川区

ライフコミューン西葛西

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
18.9643.98万円
施設詳細

東京都>練馬区

ライフコミューン石神井公園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0576万円
月額費用
17.3447.58万円
施設詳細

東京都>新宿区

株式会社 木下の介護 リアンレーヴ高田馬場

介護付有料老人ホーム

初期費用
0684万円
月額費用
19.98558.78万円
施設詳細

東京都>江戸川区

リアンレーヴ江戸川

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
20.9625.96万円
施設詳細

東京都>江戸川区

木下の介護 リアンレーヴ西葛西

介護付有料老人ホーム

初期費用
0281.6万円
月額費用
21.5328.15万円
施設詳細

東京都>練馬区

リアンレーヴ大泉学園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0720万円
月額費用
19.9629.96万円
施設詳細

東京都>板橋区

リアンレーヴ板橋蓮根

介護付有料老人ホーム

初期費用
0480万円
月額費用
18.4626.46万円
施設詳細

東京都>板橋区

応援家族 成増

介護付有料老人ホーム

初期費用
0720万円
月額費用
19.5429.54万円
施設詳細

東京都>足立区

応援家族足立

介護付有料老人ホーム

初期費用
0576万円
月額費用
14.09622.096万円
施設詳細

東京都>江東区

応援家族 東京ベイ潮見

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
19.92948.038万円
施設詳細

東京都>杉並区

ライフコミューン杉並松庵

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
24.7649.68万円
施設詳細

東京都>大田区

リアンレーヴ大森

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
23.3428.35万円
施設詳細

東京都>小平市

ライフコミューン一橋学園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
22.9649.98万円
施設詳細

東京都>三鷹市

ライフコミューン深大寺

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
19.7245.66万円
施設詳細

東京都>立川市

応援家族 昭和記念公園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
20.53838.901万円
施設詳細

掲載物件数40,228
2020/07/10/現在