親が認知症になったら? お急ぎ相談フォーム

入居相談窓口 受付時間 9:00~19:00

0120-907-393

生活不活発病の高齢者が増加…どういった症状なのか?

生活不活発病の高齢者が増加…どういった症状なのか?についてのイラスト
高齢者に増えている生活不活発病

先日テレビでも取り上げられ、注目されているようです。

この生活不活発病とは、動かない生活を続けることで動けなくなる状態になることです。

動かない生活を続けてしまうと筋力が低下するなどの身体的側面での機能低下はもちろん、精神面でも機能低下が起こってしまいます。
最終的には寝たきりにもなってしまうこの生活不活発病ですが、どのように対策していくべきなのでしょうか。

生活不活発病とは

生活不活発病の高齢者が増加…どういった症状なのか?についてのイラスト
生活不活発病という言葉を聞いたことがありますか?
先日、テレビでも話題に挙げられていましたが、今高齢者に多くなっているとされています。

そもそも生活不活発病とはどのようなものなのでしょうか。

医療用語に「廃用症候群」というものがあります。
これは心身機能が低下したことなどをきっかけに動かない・動かないことでさらに機能が低下してしまい、今までと同じような生活を繰ることができなくなってしまう状態のことを指しています。

生活不活発病も同様です。
動けるはずの人が動かずにいることで動けなくなるということです。

状態によっては寝たきりにもつながってしまうものであり、特に高齢者は注意が必要です。

生活不活発病の対策とは

高齢者は家に閉じこもりがちです。
しかし家に閉じこもってばかりいると活動することが少なく、足腰が弱ってしまいます。

また家族以外の人との関わりをせずにいると社会的な役割を持つこともなく、ただ毎日を過ごしているだけになります。
そのため脳への刺激も少なくなり、認知機能の低下にもつながってしまいます。

そのため、高齢者を始め閉じこもりがちになっている人達は外出をするきっかけを作るようにしましょう。
趣味の集まりに参加することやスーパーへの買い物を1日1回はするというような日常生活の中でできることから外に出るようにしましょう。

また何か自分にできることを見つけることも効果的です。
料理が好きなら配色サービスのボランティアをするなども良いことです。

何かしらの目的を持つことで外出する良いきっかけになります。

まとめ

生活不活発病は寝たきりにもつながるものです。
特に高齢者の一人暮らしや高齢者のみの世帯では閉じこもりがちになっているような気がします。

そうした高齢者たちが介護を必要とせずに、自立した生活を送るためには他者との交流が必要です。

1日1回は散歩をするなどの目的を持つことで外出するきっかけになります。
ぜひ楽しみになるようなことを見つけて外出するなど活動の機会を増やして生活不活発病を予防していきましょう。



2016年11月17日 17:00

おすすめの介護施設・老人ホーム

埼玉県>川口市

さかえグリーンハート川口

介護付有料老人ホーム

初期費用
72144万円
月額費用
15.9621.96万円
施設詳細

東京都>練馬区

ライフコミューン豊島園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
18.6223.62万円
施設詳細

東京都>葛飾区

ライフコミューン亀有

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
19.4646.96万円
施設詳細

東京都>板橋区

ライフコミューン上板橋

介護付有料老人ホーム

初期費用
0720万円
月額費用
19.5629.56万円
施設詳細

東京都>葛飾区

ライフコミューン新小岩

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
17.8425.96万円
施設詳細

東京都>江戸川区

ライフコミューン西葛西

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
18.9643.98万円
施設詳細

東京都>練馬区

ライフコミューン石神井公園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0576万円
月額費用
17.3447.58万円
施設詳細

東京都>新宿区

株式会社 木下の介護 リアンレーヴ高田馬場

介護付有料老人ホーム

初期費用
0684万円
月額費用
19.98558.78万円
施設詳細

東京都>江戸川区

リアンレーヴ江戸川

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
20.9625.96万円
施設詳細

東京都>江戸川区

木下の介護 リアンレーヴ西葛西

介護付有料老人ホーム

初期費用
0281.6万円
月額費用
21.5328.15万円
施設詳細

東京都>練馬区

リアンレーヴ大泉学園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0720万円
月額費用
19.9629.96万円
施設詳細

東京都>板橋区

リアンレーヴ板橋蓮根

介護付有料老人ホーム

初期費用
0480万円
月額費用
18.4626.46万円
施設詳細

東京都>板橋区

応援家族 成増

介護付有料老人ホーム

初期費用
0720万円
月額費用
19.5429.54万円
施設詳細

東京都>足立区

応援家族足立

介護付有料老人ホーム

初期費用
0576万円
月額費用
14.09622.096万円
施設詳細

東京都>江東区

応援家族 東京ベイ潮見

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
19.92948.038万円
施設詳細

東京都>杉並区

ライフコミューン杉並松庵

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
24.7649.68万円
施設詳細

東京都>大田区

リアンレーヴ大森

介護付有料老人ホーム

初期費用
0300万円
月額費用
23.3428.35万円
施設詳細

東京都>小平市

ライフコミューン一橋学園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
22.9649.98万円
施設詳細

東京都>三鷹市

ライフコミューン深大寺

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
19.7245.66万円
施設詳細

東京都>立川市

応援家族 昭和記念公園

介護付有料老人ホーム

初期費用
0960万円
月額費用
20.53838.901万円
施設詳細

掲載物件数40,228
2020/07/05/現在